Bluesbreaker
Remedio efectivo contra las depresiones invernales
Publicado en Elektor n° 353, Noviembre 2009
Mucha gente padece de depresiones en la estación invernal, también conocidas con el nombre de melancolía invernal. Con la ayuda de luz azul podemos remediar sus síntomas. El generador de luz azul con temporizador incorporado que describimos aquí, es una ayuda perfecta para remediarlo. Hay muchas personas que empiezan con los primeros síntomas de cansancio cuando se acortan los días después del verano. Pueden variar desde una sensación ligera de cansancio hasta una fuerte depresión. Los síntomas más llamativos son la fatiga y el patrón alterado de las comidas y el sueño. A este fenómeno también se le llama a menudo “depresión invernal” o es conocido bajo el nombre inglés de “winterblues”.
77Resistencias:
R1,R6 = 150 k
R2 = 2M2
R3,R8 = 100 Ohm
R4 = 100 k
R5 = 220 k
R7 = 10 k
R9...R16 = 15 k
R17...R58 = 270 Ohm
P1,P2 = 1 M potenciómetro lineal
P3 = 100 k de ajuste, tumbado
Condensadores:
C1,C5,C6,C9 = 100 nF MKT, paso 5/7,5 mm
C2 = 2n2 MKT, paso 5/7,5 mm
C3 = 82 nF MKT, paso 5/7,5 mm
C4 = 4n7 MKT, paso 5/7,5 mm
C7,C8 = 1000 µF/16V axial, paso 28 mm
C10 = 1 nF cerámico, paso 5 mm
Bobina:
L1 = 40 µH/2 A axial (Epcos B82111EC23, código Farnell 9753354)
Semiconductores:
D1,D2,D3 = 1N4148
D4...D87 = LED azul 5 mm, 300 mcd, longitud de onda 465 nm, (por ejemplo Optek OVLLB8C7, código Farnell 1678692)
D88 = diodo Schottky 60 V/2 A, (por ejemplo STPS2L60, código Farnell 9907637)
T1 = SPP18P06P (MOSFET canal P 60 V/0,13 Ohm, código Farnell 1056550)
T2...T9 = BC547B
IC1 = 4093
IC2 = 4060
IC3 = 4015
Varios:
S1 = pulsador
Tira de 2 pines acodados
Tira de 2 pines
Tira de 2 x 3 pines acodados
Zócalo de 2 x 3 pines
Placa 081066 adquirible
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¡Atención! A la vista de la complejidad de los mercados internacionales, Elektor no puede garantizar la disponibilidad de los componentes para este proyecto.
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